EAN: 9783946566410

SCHUPPENFLECHTE ADE - GENESUNG DIE VON INNEN KO...

Unsere Haut ist das größte Organ  das wir haben. So wichtig dieses Organ für uns ist  so fatal
sind die Folgen  wenn unsere Haut erkrankt. Schuppenflechte ist eine weit verbreitete und für
die Betroffenen besonders unangenehme Hautkrankheit  die als unheilbar gilt. Doch Marianne
Sebök  diplomierte Wellnesstrainerin und Bestsellerautorin weiß es besser. Dank ihres selbst
entwickelten Konzeptes - einer wahrhaft gesunden Mischung aus der richtigen Ernährung 
körperlicher Bewegung  Stressabbau  positivem Denken und immunstärkenden Maßnahmen - ist die
einstmals Betroffene seit mittlerweile 10 Jahren beschwerdefrei. Im Zentrum ihres Programmes
steht eine gesunde Ernährung  die möglichst rohköstlich  naturbelassen und unverarbeitet sein
sollte. In ihrem neuesten Werk versammelt die Autorin über 70 ihrer bewährten Rezepte - für
alle  die gesund sein  bleiben oder werden wollen. Besonderes Augenmerk legt sie hierbei auf
frische Wild- und Heilkräuter  die in ihren vielseitigen Rezepten für Dressing und Dips  Salate
Fisch- und Gemüsegerichte sowie Heil- und Kräutertees immer wieder Verwendung finden. Natürlich
darf für eine dauerhafte Ernährungsumstellung der Genuss nicht auf der Strecke bleiben. Mit
Rezepten für Feigencreme  Löwenzahn-Rote Bete-Salat  Zitronenzander mit Mangoldgemüse 
Haselnusscreme oder Ingwer-Florentiner geht eine solche Umstellung viel leichter von der Hand.
Neben den Rezepten gibt die Autorin einen Überblick über die wichtigsten Heilkräuter sowie
hilfreiche Tricks und Kniffe von der Ernte bis zu den heilenden Eigenschaften - für eine
gesunde Zukunft Ihrer Haut. Marianne Sebök erreicht und lebt  woran sie glaubt - ihre Genesung
- dank gesunder Ernährung  körperlicher Aktivität  positivem Denken und Freude am Leben  und
zwar mit großem Erfolg. - Dr. med. Reinhard Iglhaut Orthopädie  Chirotherapie  Osteologe 
Arbeitsunfälle  Sportmedizin  Akupunktur  ambulante und stationäre Operationen.

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