Unsere Haut ist das größte Organ das wir haben. So wichtig dieses Organ für uns ist so fatal
sind die Folgen wenn unsere Haut erkrankt. Schuppenflechte ist eine weit verbreitete und für
die Betroffenen besonders unangenehme Hautkrankheit die als unheilbar gilt. Doch Marianne
Sebök diplomierte Wellnesstrainerin und Bestsellerautorin weiß es besser. Dank ihres selbst
entwickelten Konzeptes - einer wahrhaft gesunden Mischung aus der richtigen Ernährung
körperlicher Bewegung Stressabbau positivem Denken und immunstärkenden Maßnahmen - ist die
einstmals Betroffene seit mittlerweile 10 Jahren beschwerdefrei. Im Zentrum ihres Programmes
steht eine gesunde Ernährung die möglichst rohköstlich naturbelassen und unverarbeitet sein
sollte. In ihrem neuesten Werk versammelt die Autorin über 70 ihrer bewährten Rezepte - für
alle die gesund sein bleiben oder werden wollen. Besonderes Augenmerk legt sie hierbei auf
frische Wild- und Heilkräuter die in ihren vielseitigen Rezepten für Dressing und Dips Salate
Fisch- und Gemüsegerichte sowie Heil- und Kräutertees immer wieder Verwendung finden.
Natürlich darf für eine dauerhafte Ernährungsumstellung der Genuss nicht auf der Strecke
bleiben. Mit Rezepten für Feigencreme Löwenzahn-Rote Bete-Salat Zitronenzander mit
Mangoldgemüse Haselnusscreme oder Ingwer-Florentiner geht eine solche Umstellung viel leichter
von der Hand. Neben den Rezepten gibt die Autorin einen Überblick über die wichtigsten
Heilkräuter sowie hilfreiche Tricks und Kniffe von der Ernte bis zu den heilenden Eigenschaften
- für eine gesunde Zukunft Ihrer Haut. "Marianne Sebök erreicht und lebt woran sie glaubt -
ihre Genesung - dank gesunder Ernährung körperlicher Aktivität positivem Denken und Freude am
Leben und zwar mit großem Erfolg." - Dr. med. Reinhard Iglhaut Orthopädie Chirotherapie
Osteologe Arbeitsunfälle Sportmedizin Akupunktur ambulante und stationäre Operationen.
