EAN: 9783962571115

GENIALES ESSEN - MAX LUGAVERE GEBUNDEN

Durch die richtige Ernährung das Demenzrisiko senken: Mit Geniales Essen legt Max Lugavere
einen wirkmächtigen Leitfaden vor  mit dem die Funktion und Gesundheit des Gehirns optimiert
werden kann. So überrascht es nicht  dass sein New York Times Bestseller schon als
Gebrauchsanweisung für das Gehirn bezeichnet wurde.Lugavere  mittlerweile eine der führenden
Stimmen zum Thema Gesundheit  verbindet bahnbrechende Forschungsergebnisse zu Demenzprävention
und Ernährungswissenschaft. Dabei deckt er die erstaunliche Verbindung zwischen Ernährung 
Lebensstil und Gehirnfunktion auf. Durch die leicht verständliche Sprache macht das Buch Spaß
zu lesen und gibt leicht umsetzbare praktischeAnleitungen und Informationen für den Alltag: -
Nährstoffe  die das Gedächtnis und geistige Klarheit fördern  - Nahrungsmittel  die das Gehirn
unabhängig vom Alter mit Energie versorgen und verjüngen  - Lebensmittel  die glücklich machen
- eine gehirnfördernde Fettabbaumethode  die so wirksam ist  dass sie als biochemische
Fettabsaugung bezeichnet wird.Abgerundet wird das Werk mit dem Genius Plan  der die Grundlagen
der Ernährung für eine optimale Gehirnleistung bildet und einer Rezeptsammlung  mit der Sie
direkt zur Tat schreiten können. Geniales Essen kann Ihnen helfen  geistig agiler und klarer zu
werden  besser mit Stress umzugehen und sogar Demenz zurückzudrängen. Worauf warten Sie noch?-
Mehmet Oz  Professor an der Columbia University

Aktuelle Preise zur EAN 9783962571115

Produktinformationen zur 9783962571115