Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase hormoneller Veränderung - genau wie Pubertät
Schwangerschaft oder Stillzeit. Doch viel zu oft wird mit dieser "heißen Phase" des Lebens nur
Negatives in Verbindung gebracht. Aber das muss nicht sein! Das Selbsthilfe-Programm von Rabea
Kieß ermächtigt Frauen durch kleine tägliche Routinen den eigenen Körper zu unterstützen sich
selbst Gutes zu tun sowie zur gewohnten Kraft und Energie zurückzufinden. Die Hormon-Coachin
möchte ihre Leserinnen aufklären und ermutigen Verantwortung für die eigene Gesundheit zu
übernehmen statt Wechseljahressymptome mit Medikamenten zu unterdrücken. Sie zeigt wie Frauen
ihren Körper bestmöglich unterstützen können in dieser transformativen Lebensphase die gerade
durch den hormonellen Wandel großartige Chancen bietet für Selbstentfaltung Freiheit
Kreativität und sogar Neuanfänge.
