EAN: 9783980818902

Produktdaten aktualisiert am: 16.02.2025
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Verspannen Sie unbewusst die Beine  während Sie telefonieren? Halten Sie den Atem an  wenn Sie
sich auf eine schwierige Aufgabe konzentrieren? Runzeln Sie die Stirn  während Sie im Kochtopf
rühren? Körper  Geist und Seele fühlen sich wohler  wenn es Ihnen gelingt  diese unnötigen
Anspannungen aufzulösen. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine bewährte
Methode  die Ihnen zu mehr Entspannung im Alltag  zu einem besseren Körpergefühl und mehr
Wohlbefinden verhilft.

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