Feldenkrais - Bewusstes Bewegen Die gezielten sanften Übungen - für jung und alt geeignet -
zielen auf ein bewusstes und schonenderes Umgehen mit dem Körper im Alltag ab. Entdecken Sie
beim Mitmachen wieder die natürliche Fähigkeit Bewegungen richtig und ohne Anstrengung
durchzuführen. Körperliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen Muskelbeschwerden
Gliederschmerzen oder Verspannungen werden durch dieses Bewegungstraining gelindert bzw.
vermieden. Für die Videokassette wurden die interessantesten Übungsfolgen der gleichnamigen
TV-Serie zusammengestellt. Jede dieser 13-minütigen Übungseinheiten konzentriert sich auf ein
anderes Bewegungsthema.
