EAN: 9783432109077

HERZ- & SEELEN-YOGA - ANDREA PÖLLNER KARTONIERT...

Yoga als Herzöffner Der Raum des Herzens ist ein Ort  an dem viel Licht  aber auch viel
Dunkelheit herrschen kann. Licht  weil dort all` die schönen Gefühle wie Liebe  Freude und
Mitgefühl ihr Zuhause haben. Dunkelheit  weil unser Herz bei Ärger oder Trauer sehr empfindsam
und verletzlich ist. Herz-Yoga ist eine Einladung  Kontakt mit dem eigenen Herzen aufzunehmen.
Zu spüren  was ist  mit sich selbst in eine tiefe Verbundenheit zu gehen  zu lösen  wenn es
etwas zu lösen gibt. Das Buch macht Wege frei  die Sie wieder bei sich selbst und in Ihrem
Herzen ankommen lassen. Ausgesuchte Asanas  Atemübungen  Meditationen und Inspirationen lassen
die Herzenergie wieder fließen.

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