9783442216611 - Gertrud Hirschi - GEBRAUCHT Mudras FingerYoga für Gesundheit Vitalität und innere Ruhe - Preis vom 08062023 050526 h

EAN: 9783442216611

Produktdaten aktualisiert am: 04.02.2025
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Das ''Yoga mit dem kleinen Finger'' hat sich längst bestens bewährt. Mudras können Sie im
Sitzen  Liegen  Stehen und Gehen zu jeder Zeit und an jedem Ort praktizieren. Illustrierte
Anleitungen zeigen Ihnen jede Fingerstellung ganz genau. Mit speziellen Mudras gegen die
häufigsten Beschwerden - von Gelenkschmerzen bis Nervosität - Dazu Übungen zur Atmung  zur
Visualisierung u.v.m.

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