EAN: 9783708806686

VEGAN 52 - ELISABETH FISCHER GEBUNDEN

Zwei Erfolgskonzepte in einem Buch vereint: die 5:2-Diät und Vegan fasten. Mit dieser starken
Kombination nimmt man garantiert ab und hält das Gewicht dauerhaft. Weitere positive Wirkung:
Fünf Tage vollwertig vegan genießen und zwei Tage basisch vegan fasten aktiviert
Anti-Aging-Prozesse im Organismus und fördert die Gesundheit nachhaltig!  Aus dem Inhalt: 
Dauerhaft schlank ohne Verzicht Wochenpläne und Tagesstrategien Persönliche Erfahrungen mit
Vegan 5:2 120 neue vegane Rezepte Auch das hält schlank: fruchtig süß und zuckerfrei Vegan 5:2
ist die langfristige Lösung für alle  die mit ihrem Gewicht unzufrieden sind. Dieses Programm
lässt sich gut mit dem Alltag vereinbaren und erfordert keinen anstrengenden Verzicht. Zwei
Vegan-Fasten-Tage kann jeder durchhalten  auch weil Elisabeth Fischer dafür neue basische
Fastenrezepte entwickelt hat: vitalstoffreiche Suppen  Salate und Gemüsegerichte. Alle sind
blitzschnell zubereitet  so gewinnt man an Fasttagen viel Zeit - eine angenehme Nebenwirkung
des Abnehmens. An fünf Tagen stehen vollwertige Genüsse auf dem Speiseplan: pfiffiges
Streetfood  üppige Salate  asiatische Suppen- töpfe  Pasta- und Wok-Gerichte  Currys 
Knuspriges aus dem Backofen und fruchtige Süßspeisen ohne Zucker - erprobte Rezepte  die auch
Nicht-Veganern Appetit auf diese gesunde Küche machen.

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