EAN: 9783742326829

MIT DER KRAFT DES HERZENS - TIA TOOMEY KARTONIE...

Was ist dein Ziel? Was treibt dich an? Tia Toomey  die fitteste Frau der Welt  verrät dir  wie
sie ihr Warum gefunden und so scheinbar Unmögliches erreicht hat!  Tia Toomey ist eine der
erfolgreichsten und dominantesten CrossFit-Athletinnen überhaupt. Ihr inspirierender Weg von
einem Mädchen aus dem australischen Hinterland hin zu einer der stärksten Frauen weltweit zeigt
dass körperliche Fitness nur ein kleiner Teil des Erfolgs ist - viel wichtiger ist  den eigenen
Antrieb zu kennen und sich dadurch das richtige Mindset und mentale Stärke anzueignen.
Schonungslos ehrlich erzählt die sechsfache Gewinnerin der CrossFit Games von ihrem Weg an die
Spitze  der geprägt war von harter Arbeit  Disziplin - und jeder Menge Herz.   Gepaart mit
vielen praktischen Anregungen teilt Tia mit dir ihre Methoden  mit denen sie Misserfolge
überwunden  hoch gesteckte Ziele verwirklicht und ihre Leistung immer weiter gesteigert hat.
Finde heraus  was du aus ihren Geheimnissen  Kämpfen und Triumphen lernen kannst  und nutze
diese Strategien  um Herausforderungen anzugehen und unbesiegbar zu werden!

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