Bauch Beine Po m DVD - Hannah Fühler Kartoniert (TB)

Der Weg zu einer schönen Figur Wirksamstes Mittel gegen Problemzonen sind Bewegung und gesunde Ernährung. Eigentlich ganz einfach - doch das Durchhalten ist schwer. Es gibt aber eine Lösung: der Personal Trainer. Hannah Fühler erfahrene Personal Trainerin und Life Coach zeigt Ihnen effektive Übungen für eine wohlgeformte BBP-Zone die nicht nur in jahrelanger Übung erprobt wurden sondern auch Spaß machen und schnell zu Ergebnissen führen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung sowie zur Motivation. Ausstattung: Mit 160 Farbfotos und -illustrationen Mit DVD un d 160 Farbfotos und Farbillustrationen