EAN: 9783839882238

Produktdaten aktualisiert am: 15.11.2025
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Mit Yoga Stress abbauen und die Gesundheit stärken Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem
aus! Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps beschreibt in diesem kompakten
Immunbooster die gesundheitliche Wirkung von Yoga auf unsere Abwehrkräfte. Die Basis dafür
liegt im Stressabbau. Unser Immunsystem braucht und bekommt Ruhe dank Yoga. Mit ausgewählten
Asanas und Pranayamas zur Stärkung der inneren Abwehrkräfte und anhand eines praktischen
Immun-Yoga-Programms zeigt Inge Schöps  wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und
unser Wohlbefinden gegen äußere Einflüsse schützen.

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