EAN: 9783866866812

WALDBADEN - ULRIKE KATRIN PETERS KARTONIERT (TB)

Shinrin Yoku  die "Waldmedizin"  blickt in Japan bereits auf eine lange Tradition zurück und
wird dort sogar an Universitäten gelehrt. Auch in den USA und Skandinavien nutzen immer mehr
Menschen die heilende Wirkung des Draußen-im-Wald-Seins  um sich vitaler und ausgeglichener zu
fühlen. Dieses Buch richtet sich an alle  die mehr über das Waldbaden als Therapie für Körper
und Geist erfahren und die Kraft der Natur nutzen möchten  um Klarheit zu gewinnen  neue
Energie zu tanken und so die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es beschreibt die
Entwicklung und Hintergründe des Waldbadens  erklärt  wie genau es funktioniert  macht
Vorschläge für Übungen und gibt hilfreiche Einsteigertipps.

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