EAN: 9783867812672

DAS LICHT IN UNS ZUM LEUCHTEN BRINGEN - SARAH P...

Ein integrativer Weg zu Transformation und SelbstvertrauenYoga umfasst mehr als körperliche
Übungen auf der Matte  Yoga kann ein tiefgreifender Weg der Selbstverwirklichung sein. Sarah
Powers ermutigt dazu  Yoga in seiner ganzen Fülle zu praktizieren. Dazu gehört  bewusste und
unbewusste Gewohnheiten zu untersuchen  uns mit unserer inneren Welt zu verbinden und die
innere Freiheit zu gewinnen  uns mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Das Buch hilft dabei  die
fünf Ebenen der menschlichen Erfahrung miteinander zu verweben - die körperliche  energetische
emotionale  mentale und zwischenmenschliche. Jedes Kapitel bietet eine Gelegenheit zur
Selbsterforschung sowie Übungen  die unser Wachstum fördern. Sarah Powers schöpft dabei aus
ihrer langjährigen Praxis und Lehrtätigkeit  die von der reichen Vielfalt des Yin Yoga  des
Buddhismus  des Taoismus und der Psychologie beeinflusst ist. Ein Weg zu Gesundheit  Ganzheit
und Verbundenheit - von innen nach außen.

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