EAN: 9783868832174

9 VON 10 KLETTERERN MACHEN DIE GLEICHEN FEHLER ...

Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern  die Klettertechniken beschreiben  Tipps geben und die
besten Übungen zeigen. Dennoch machen 9 von 10 Kletterern die gleichen Fehler und halten sich
dadurch selbst von ihrem eigenen Fortschritt ab. Dabei handelt es sich immer um dieselben
Probleme: Motivationsmangel  schlechtes Zeitmanagement und die Unfähigkeit  die eigenen
technischen und taktischen Fehler zu analysieren und zu korrigieren. Oft wird zum Beispiel
übermäßiges Krafttraining betrieben  während leistungshemmende Faktoren wie die Sturzangst
ignoriert werden. Dieses Buch behandelt die gängigsten Fehler beim Klettern und präsentiert
Methoden  die nicht nur zur Verbesserung der Klettertechnik beitragen  sondern dem Kletterer
auch helfen  am Felsen souveräne Entscheidungen zu treffen und sich auf das Wichtigste zu
konzentrieren. Dave MacLeod hat seine 16-jährige Erfahrung als Kletterer auf Weltklasseniveau 
Sportwissenschaftler und renommierter Trainer in diesen Ratgeber gesteckt  der jedem Kletterer
helfen wird  über sich hinauszuwachsen. »Dave MacLeod zeigt eine erfrischend andere
Betrachtungsweise des Trainings und Kletteralltags. Profitieren kann davon jeder - egal ob
Anfänger oder Profi -  der gewillt ist  Einbahnstraßen zu verlassen und an seinen Schwächen zu
arbeiten.«Dr. med. Volker Schöffl  Sportorthopädie Klinikum Bamberg »Wer die Grundlagen hat und
wirklich durchstarten will  für den gibt es keine Alternative auf dem Buchmarkt. Absolut
empfehlenswert - besonders für ambitionierte Kletterer.«kletterblog.info »Definitiv ein Buch 
das aus dem Standardschema fällt - das lohnt sich!«bergfreunde.de »Die Fehler  die Dave MacLeod
beschreibt  mögen simpel klingen. Doch wer es schafft  sie zu vermeiden  wird ein völlig neues
Leistungsniveau erreichen - unabhängig vom Schwierigkeitsgrad. Äußerst lesenswert!«topoguide.de

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