EAN: 9783897672314

AUTOGENES TRAINING 1 AUDIO-CD - SUSANNE HÜHN (H...

Das Autogene Training ist eine bekannte  einfache und äußerst wirkungsvolle Methode zur
Tiefenentspannung und zur Anregung der ganz natürlichen Selbstheilungskräfte. Jeder kann sie
durchführen  sie ist leicht erlernbar und jederzeit anwendbar. Das Autogene Training wird von
sogar von denjenigen Ärzten empfohlen  die nichts von natürlichen Heilmethoden halten. Es ist
anerkannt  gesellschaftlich akzeptiert und wirksam. Mit Hilfe dieser CD kann sich der Hörer die
klassischen Formeln des Autogenen Trainings nach Jacobson aneignen. Eingebettet in sanfte Musik
lernt er  sich zu entspannen  sich bei Schmerzen oder Einschlafstörungen selbst zu helfen und
somit unabhängiger von äußerer Hilfe und Medikamenten zu werden.

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