Die besten veganen Rezepte für Zuhause + Ernährungsplan! Das vegane Leben ist langweilig
kompliziert und auf keinen Fall schmackhaft? Falsch gedacht denn mit einem ausgeklügelten Plan
sowie abwechslungsreichen Rezepten bemerkst Du gar nicht dass Du keine tierischen Produkte
mehr isst. In diesem Kochbuch lernst Du nicht nur die Grundlagen der veganen Ernährung kennen
sondern kannst auch die ersten Rezepte sofort ausprobieren. Eine jahrelange Erfahrung in der
Küche ist nicht notwendig denn unsere Rezepte sind simpel einfach und schnell gemacht.
Natürlich bleibt der Geschmack nicht auf der Strecke weshalb mit vielfältigen Zutaten
gearbeitet wird. Die Einführung in das vegane Leben Du kennst Dich mit der veganen Ernährung
nicht aus oder weißt nicht genau worum es geht? Kein Problem denn wir bieten Dir ein
umfangreiches Einsteigerwissen dass Anfänger dennoch nicht überfordert. Wir haben für Dich die
wichtigsten Eckdaten zum Veganismus zusammengefasst und bringen Dir somit diese besondere
Ernährungsform näher. Immerhin ist Veganismus mehr also einfach nur der Verzicht auf tierische
Produkte. Sehr viel mehr setzt Du ein Statement und kämpft in Deiner eigenen Küche gegen die
Ausschlachtung und den Missbrauch der Natur und Lebewesen. Denke nicht dass ein Veganer keinen
Unterschied machen würde. Schon die kleinsten Änderungen in Deinem Leben können sich positiv
auf Deine Umgebung und die Umwelt auswirken. Außerdem ist Veganismus perfekt wenn Du einige
Kilos zu viel auf den Hüften hast. Dank der pflanzenbasierten Ernährung nimmst Du weniger
Kohlenhydrate und Kalorien auf was sich schon bald positiv auf der Waage bemerkbar macht.
Natürlich bietet Veganismus noch sehr viel mehr Vorteile weshalb wir diese für Dich
zusammengefasst haben. Der in vier Wochen sorgenlos Plan Darüber hinaus bieten wir Dir einen
Vier-Wochen-Plan damit Du Dich langsam und entspannt an die vegane Ernährung und dessen
Vorzüge gewöhnen kannst. Jeden Tag der Woche präsentieren wir Dir eine neue Zusammenstellung
von Frühstück Snacks Mittag- und Abendessen. Somit musst Du nicht stundenlang nach der
perfekten Kombination für eine vitaminreiche und leckere Ernährung suchen sondern diesen Job
haben wir für Dich übernommen. Sobald Du mit einer Woche beginnst musst Du Dir nur das
passende Rezept zu dem jeweiligen Tag heraussuchen. Sofort kannst Du in der Küche durchstarten.
Natürlich behalten wir dabei nicht nur einen abwechslungsreichen und nährstoffreichen
Speiseplan im Auge sondern auch die Kalorien. Deshalb sind unsere Wochenpläne perfekt wenn Du
während Deiner Umstellung noch einige Kilogramm verlieren möchtest.
