EAN: 9783981940367

ACHTSAMKEIT ALS WEG FÜR EIN GELINGENDES LEBEN -...

Wir leben in spannenden und zugleich herausfordernden Zeiten. Die Schnelligkeit  mit der sich
die Welt verändert  spiegelt sich im Leben vieler Menschen wider. Dabei war lange Zeit "höher 
schneller  weiter" die ehrgeizige Strategie  um auf dieser rasanten Reise mitzuhalten. In
vielen Köpfen ist sie immer noch die erste Wahl. Doch es ist eine Strategie  die uns auf Dauer
den Atem  die Orientierung und die Lebensfreude nimmt. Es mag nicht in der Macht der Einzelnen
stehen  die Welt zu verändern. Doch wir alle haben die Möglichkeit  Einfluss darauf zu nehmen 
wie wir auf die Ereignisse und Anforderungen reagieren. Eine achtsame Haltung hilft uns - nicht
nur in Krisensituationen - mit uns selbst und mit anderen in Verbindung zu bleiben und
individuelle Strategien für ein gelingendes Leben zu entwickeln. Statt für "höher  schneller 
weiter" können wir uns bewusst für "größer  freier  menschlicher" entscheiden. In diesem Buch
findest du zahlreiche Strategien wie dieser WEG gelingen kann.

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