Das Buch ¿Hausaufgaben für Patienten mit Arthrose¿ wurde für Betroffene geschrieben welche vom
Arzt die Diagnose ¿Arthrose¿ erhalten haben. Neben theoretischen Informationen zur Entstehung
Diagnose und Therapie von Arthrose sowie Tipps für das Verhalten im Alltag enthält der Ratgeber
eine Checkliste die zur Einschätzung der körperlichen Voraussetzungen dient. So erhält jeder
Leser egal ob Ungeübter Wiedereinsteiger oder passionierter Sportler die für ihn geeigneten
Übungen mit denen er den Funktionszustand seines Kniegelenks erhalten oder verbessern kann.
Die praktischen Übungen sind speziell für die vorliegenden Beschwerden ausgewählt und dienen
der Schmerzreduktion der Muskelkräftigung der Korrektur der Beinachse der
Rumpfstabilisierung sowie der Beweglichkeit und Koordination. Zusätzlich werden verschiedene
beliebte Sportarten auf ihre Eignung bei Arthrose untersucht und Tipps gegeben wie die
Sportart modifiziert werden kann damit sie dennoch weiterhin ausgeübt werden kann.
