Darmgesund im Sport ist ein Leitfaden der die Bedeutung und die gegenseitige Einflussnahme von
Darmgesundheit und Spitzenleistung beleuchtet. Das Buch bietet einen facettenreichen Einblick
in das Thema und liefert viele nützliche Informationen von Ernährungsratschlägen bis hin zu
praktischen Tipps und Techniken. Zudem beinhaltet das Buch Handlungsempfehlungen die dabei
helfen die Darmgesundheit das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit positiv zu
beeinflussen. Unabhängig von der Sportart oder dem Lebensstil liefert Darmgesund im Sport das
Wissen und die Anleitung um fundierte Entscheidungen über das Verdauungssystem zu treffen.
