EAN: 9783929002065

SUPER ARME - ELLINGTON DARDEN KARTONIERT (TB)

Dr. Darden zeigt Ihnen  wie Bizeps  Trizeps und Unterarme explosionsartig wachsen  Dr.
Ellington Dardens "Super Arme" mit den besten Methoden für schnellen Muskelaufbau an Bizeps 
Trizeps und Unterarmen.  Erfahren auch Sie  wie man ein explosives Wachstum der Arme auslöst!
Darden untersucht die Arm-Entwicklung der großen Bodybuilding-Champions und zeigt auf  wie man
die körperliche Veranlagung zur Entwicklung von 50cm-Armen erkennt. Bewährte Masse-Übungen der
Kraftsport-Stars bilden die Grundlage für ein ganzheitliches Programm zum Masseaufbau. Darauf
begründet sich ein Trainingssystem  das einen gezielten Wachstumsschub für die
Oberarmmuskulatur auslöst. Die spezielle Kombination von schwerem Ganzkörpertraining 
unterstützenden Übungen und pyramidenförmig gesteigertem Armtraining setzt Bizeps  Trizeps und
Unterarme der größtmöglichen Belastung aus  ohne in Übertraining zu münden.  In nur sechs
Wochen gelangen auch Sie zu größeren  stärkeren und definierteren Armen. "Super Arme" liefert
einen exakten Trainingsplan  genaue Übungsbeschreibungen und Spezialtechniken für ein
hochintensives Trainingsprogramm.  Mit 90 Fotos von Legenden wie Oliva  Viator  Schwarzenegger
und anderen.

Aktuelle Preise zur EAN 9783929002065

Produktinformationen zur 9783929002065