EAN: 9783466458608

FELDENKRAIS AUDIO-CD - GÜNTHER BISGES (HÖRBUCH)

In Stressphasen leiden viele Menschen an schmerzhafter Muskelverspannung  vor allem im
Nacken-Schulter-Bereich. Feldenkrais-Übungen sind besonders gut geeignet  hier Abhilfe zu
schaffen. Diese Feldenkrais-Übungs-CD bietet zwei Lektionen für alle  die entdecken wollen  wie
Nacken  Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen. Auf
diese Weise können Sie lernen  hindernde Bewegungsmuster in Ihrem Alltag wahrzunehmen  Sie
lernen Alternativen kennen und können auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit
genießen  die Sie spürbar durch den Tag begleitet. (1 CD  Laufzeit: 1h 5) Ausstattung: Mit
12-seitigem Booklet

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