EAN: 9783662589144

ZWISCHEN ACHTSAMKEIT UND PRAGMATISMUS - CHRISTI...

Dieses Buch zeigt  wie man auch unter Stress und Anspannung zielorientiert und konzentriert
bleiben kann. Es ist geschrieben für Menschen  die ihre mentale Stärke und ihre
Kommunikationskompetenzen verbessern möchten  und für Menschen im Job  die ihr Selbstmanagement
und ihre Kommunikationsstrategien im beruflichen Alltag professionalisieren möchten. Mit einem
Vorwort von Gunther Schmidt. Fragen aus dem Inhalt: Welche innere Haltung gibt Sicherheit in
bewegten Zeiten? Was passiert in meinem Gehirn  wenn ich in Stresssituationen gerate  z. B.
durch sog. Killerphrasen? Wie kann ich gut bei mir selbst bleiben? Wie kann ich mit Blackouts
in schwierigen Gesprächssituationen umgehen? Welches Handwerkszeug hilft dabei  zielorientiert
und gelassen heikle Situationen zu meistern? Wie kann ich Emotionen bei mir und anderen
professionell steuern lernen? Die Autorinnen: Christine Lehner  Dipl.-Päd. und
Psychotherapeutin  ist freiberufliche Beraterin und Trainerin mit den Schwerpunkten Mentale
Stärke und Stressmanagement. Sabine Weihe  Dipl.-Verwaltungswissenschaftlerin  freiberuflich
und angestellt tätig als Beraterin  Trainerin  Coach  mit den Schwerpunkten
Organisationsentwicklung und Kommunikation.

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