Familienküche-Rezepte: Köstliche und gesunde Geschmacksvielfalt für die ganze Familie Gemüse
wird verschmäht am liebsten soll jeden Tag das Gleiche auf den Teller Süßigkeiten und
Fastfood stehen ganz oben auf der Beliebtheitsskala: Mit diesen typischen Problemen beim
Nachwuchs kämpfen viele Eltern - die beste Strategie dagegen? Es erst gar nicht so weit kommen
lassen sondern abwechslungsreiche gesunde Nahrung von Anfang an zur Selbstverständlichkeit
machen und das klappt mit diesen Rezepten auch im turbulenten Alltag kinderleicht! Kleckern
verschütten und nicht aufessen erlaubt: Wenn die Kleinsten das erste Mal mit am Tisch sitzen
gelten neue Spielregeln um Karotten Hühnchen & Co. schmackhaft zu machen. Das klappt am
besten mit fröhlichem Schlemmen im Familienkreis und mit den leckeren Ideen aus diesem Kochbuch
zaubern Sie in kürzester Zeit Köstlichkeiten für Groß und Klein auf den Tisch. Ob Fleisch
Fisch oder vegetarisch ob leicht zu kauen oder Brei ob für die ersten Essversuche oder
fortgeschrittene Genießer - hier entdecken Sie verlockende Sattmacher für alle. Ein Topf für
Eltern und Kinder? Na klar! Denn durch Nachahmung und frühes Gewöhnen an Vielfalt entwickelt
der Nachwuchs optimale Geschmacksgewohnheiten und die abwechslungsreichen Schlemmereien bieten
auch den Großen grenzenlosen Genuss. Zudem sind die kinderleicht nachzukochenden Rezepte
absolut alltagstauglich und gelingen auch gestressten Köchen im Handumdrehen. Kompakte
Informationen rund um optimale Nährstoffversorgung das Wichtigste bei der Umstellung von
Muttermilch auf Festnahrung sowie praxiserprobte Tipps für häufige Stolperfallen sorgen
zusätzlich dafür dass das Abenteuer "Essen entdecken" ein voller Erfolg wird.
Frühstücks-Power: Mit Haferbrei French Toast Löffelsmoothie oder Thunfischtoast startet der
Nachwuchs voller Energie in einen aufregenden Tag. Salate & Snacks: Kartoffelsalat rosa
Krautsalat Möhren-Rösti oder Pizzaschnecken eignen sich perfekt als kleine Stärkung oder
leichte Mahlzeit. Hauptgerichte mit Fleisch & Fisch: Bei aromatischem Nudelauflauf
Hähnchenpfanne Fisch-Schnecken oder Fisch-Gemüse-Eintopf werden Mama Papa und Kinder rundum
satt. Veggie-Hits für Kids: Mit gefüllten Ravioli Burritoüberraschung Tomatenversteck oder
Nudelpfanne à la Provence mutiert auch Gemüse ganz einfach zum Lieblingsessen. Süße
Genussmomente: Bei Kaiserschmarrn fruchtiger Buttermilchkaltschale Melonen-Kiwi-Smoothie oder
Schüttellimo kommen kleine und große Leckermäuler so richtig auf ihre Kosten. Mit diesem
fröhlich-feinen Familienkochbuch werden gesunde Essgewohnheiten zum Kinderspiel und Sie machen
aus dem gemeinsamen Abendessen von Anfang an ein Alltags-Highlight. Zusätzlich helfen ein paar
Anfängerklassiker wie Grießbrei oder Fischstäbchen dabei dass der Einstieg ins
"Erwachsenen-Essen" ganz mühelos gelingt.
