EAN: 9783867812641

Produktdaten aktualisiert am: 12.04.2025
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4.6 von 5.0 Sternen
bei 175 Bewertungen

4.0 / 5.0 von MartiMoo
Leider hatte die CD Hülle beim ankommen schon einen Riss. Da die CD aber noch original verpackt war und die Beschädigung wohl durch eine nicht so gute Versendungsverpackung entstand b ...
5.0 / 5.0 von Käuferin
Eine schöne Mischung an Kinderliedern, die auch den Eltern nicht schnell zu den Ohren heraus hängt. Die Gesangstimme ist angenehm und untermalt mit Kinderstimmen. Zudem sind die Liede ...
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3867812640 
Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen.Jon Kabat-Zinn zeigt uns  wie wir die Praxis
der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und
Meditationen bietet Achtsamkeit für Anfänger einen Einstieg für all jene  die mit der
Achtsamkeitspraxis noch wenig oder gar keine Berührung hatten. Doch auch denen  die seine
Arbeit und MBSR kennen  vermag dieses grundlegende Buch ein täglicher Begleiter auf dem Weg der
Achtsamkeitspraxis zu sein.Die geführten Mediationen laden uns ein  die Praxis der Achtsamkeit
zu entfalten und im Moment zu verweilen. Genau hier  genau jetzt - um so das wahre Potenzial
unseres Menschseins auszuloten.Geführte Übungen als MP3-Download im Arbor
Online-Centergesprochen von Lienhard ValentinEssmeditation - 18 MinutenAtemmeditation - 13
MinutenAchtsamkeit auf den Körper als Ganzes - 10 MinutenAchtsamkeit auf Klänge  Gedanken und
Emotionen - 18 MinutenAchtsamkeit als reines Gewahrsein - 10 MinutenAlle Meditationen sind über
einen Link im Buch zum Download erhältlich.Diese gebundene Ausgabe ist ein Nachdruck und wurde
vorher mit CD ausgeliefert (ISBN: 978-3-86781-100-2).

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(Preise zuletzt aktualisiert am: 15.04.2025 um 18:05 Uhr)

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