EAN: 9783962571108

AYURVEDA BASICS - SUSAN WEIS-BOHLEN GEBUNDEN

Wie kaum ein anderes Buch bietet Ayurveda Basics einen idealen Leitfaden für alle  die einen
Einstieg in die Weisheit von Ayurveda suchen. Denn oft erscheint die 5000 Jahre alte indische
Heilkunst so umfassend  dass sie für Laien zu Beginn überwältigend sein kann. So ist es in den
USA bereits eines der beliebtesten Grundlagenbücher. Susan Weis-Bohlen nimmt den Leser an die
Hand und führt ihn in übersichtlich gegliederten Kapiteln Stück für Stück in das tiefgründige
medizinische System ein. Die Autorin bietet einen kurzen Überblick über die historischen
Wurzeln von Ayurveda  erklärt dessen ganzheitliche Grundlagen  gibt eine hilfreiche und
humorvolle Einführung in das Thema und zeigt  wie man gesunde Ayurveda-Praktiken allmählich im
Alltag verankern kann. Der Ayurveda-Leitfaden wurde speziell für Anfänger entwickelt und
bietet: - einen prägnanten Überblick über die verschiedenen Heilmethoden des Ayurveda  - ein
einfaches Dosha-Quiz mit ausführlichen Beschreibungen der einzelnen Dosha-Typen - einen
3-wöchigen Ayurveda-Plan für Anfänger  um ayurvedische Konzepte sanft und praktisch in den
eigenen Lebensstil einzuführen  - eine breite Palette von Ayurveda-Techniken wie Kochrezepte 
Yoga  Aromatherapie  Meditation und saisonale Reinigung. Dank ihrer eigenen langjährigen
Erfahrungen gibt die ayurvedische Beraterin unersetzliche praktische Tipps  die ermuntern  das
Gelesene gleich in die Tat umzusetzen. Dadurch weist Ayurveda Basics den Weg  um die Kräfte des
Ayurveda freizusetzen und auf natürliche Weise Geist  Körper und Seele in Harmonie zu bringen.
Susans Umgang mit Ayurveda ist der Einfachheit verpflichtet. In Ayurveda Basics hat sie die
komplexen Zusammenhänge ayurvedischer Lehren auf sehr praktische und unkomplizierte Weise
beschrieben  damit jeder die Heilungsmodalität von Ayurveda verstehen kann. - Dr. Vasant Lad 
ayurvedischer Arzt und Autor ayurvedischer Grundlagenwerke

Aktuelle Preise zur EAN 9783962571108

Produktinformationen zur 9783962571108