EAN: 7640114163135

DIE FITNESS-DVD - NZZ FORMAT (DVD)

Tägliche Bewegung ist für jeden Menschen wichtig. Nicht nur die Beweglichkeit und die
körperliche BeIastbarkeit steigen  Sport hat auch einen positiven Einfluss auf den Kreislauf 
stärkt das Immunsystem und reduziert die Diabetesgefahr  um nur die wichtigsten Punkte zu
nennen. Diese DVD präsentiert lhnen Übungen für den Alltag auf verschiedenen Stufen für zu
Hause  draussen oder am Arbeitsplatz. Die Ãœbungen sind einfach aufgebaut und basieren auf der
Fachkompetenz der HirIanden-Sportklinik Birshof.

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