Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die
lange Tradition der Meditation die erheblichen positiven Auswirkungen und die verschiedenen
Techniken aufklären als Arzt und Psychotherapeut Dr. med. Ruediger Dahlke? Er meditiert seit
er 12 Jahre alt ist und in seinem Gesundheitsressort TamanGa bietet er Meditationskurse an.
In seinem neuen Buch bietet er individuelle Anleitungen für jeden Meditationstyp - hier findet
jeder sein maßgeschneidertes Programm!
